~~SeLaMaT SuDaH AdIk IbU Yg BonGsU bNiKaH``

salam selasa yg mulia,hari ni ibu baru mula krj pagi,so xdpt nak g melawat n3 kwn2 suma.

walaupun adik ibu aka mamalieyna dah cerciter tentang majlis nikah kawin adik kami yg bongsu tp ibu tetap nak juga abadikn segala kenangan n pc yg ado ni...layan jer............

 cincin nikah kawin n duit mas kawin...

 dah selamat adik ibu yg sorang ni bnikah dgn 2kali lafaz...

sarung jangan xsarung ye....

memori yg wajib d abadikn

hanya mak n kami 3 bradik jer yg dpt hadir d majlis nikah kawin adik ibu yg bongsu

~~~ IbU meNgIdAp aNeMiA~~

salam isnin..lambat bsiaran langsung hari ni...baru balik dr chekup rutin ibu yg preggy ni kn..

sedikit rasa lega bila takanan darah rendah ibu dah sedikit normal tp d tahap anemia sederhana...

kena beri perhatian jugak kata misi tu...

berat naik 2kg sebln sangat2 xbaik tuk ibu ni...so kena kurang makan nasi...dlm 2 kali jer shari...

so dsini mari kita share anemia masa hamil..ibu rasa ok cuma kadang cepat rasa penat n kebas2 kaki..gusi lak asyik bdarah jer....

ehsan dr cik gogle

Anemia dan Kehamilan

• 
• 

Anemia bermaksud kekurangan sel darah merah dan merupakan keadaan yang amat kerap berlaku di kalangan wanita hamil. Sebab utama anemia ialah kekurangan zat besi. Amat penting untuk anda mengetahui samada anda mengalami anaemia atau tidak setelah anda disahkan hamil.

Anemia selalunya tidak akan mempengaruhi tumbesaran bayi kerana bayi sentiasa mendapat bekalan zat besi yang cukup untuknya membesar tetapi sekiranya keadaan anaemia ini terlalu teruk bayi anda juga mungkin akan mengalami anemia selepas lahir.

Bagaimana untuk mengetahui yang saya menghidap Anaemia?

Ujian darah yang ringkas akan menentukan samada anda mengalami anaemia atau tidak. Sekiranya anda cuma mengalami anaemia yang ringan, anda tidak akan menunjukan sebarang simtom. Tetapi sekiranya ia dalam tahap yang teruk anda mungkin akan merasa:

• cepat Letih
• rasa tidak bermaya
• pucat
• berdebar-debar
• sukar bernafas
• pengsan

Risiko Untuk Mendapat Anaemia

Sesetengah wanita mempunyai lebih risiko untuk mendapat anemia. Ia kerap berlaku kepada:

• Mereka yang mengalami masalah kurang zat makanan
• Mereka yang mengandung kembar
• Mereka yang mempunyai anak yang terlalu rapat
• Merka yang sering muntah danmempunyai masalah penghadaman

Berapa banyak Zat Besi yang saya perlu makan?

Anda memerlukan sekurang kurangnya 15 mg zat besi sebelum hamil. Tetapi semasa hamil anda memerlukan dua kali ganda dos yang disarankan. Tapi hati-hati kerana ia boleh menybabkan sembelit dan muntah-muntah pada sesetengah orang. Sekiranya anda alah dengan zat besi, cubalah memakan makanan yang mempunyai zat besi yang tinggi seperti:

• Daging tanpa lemak (tapi hindarkan memakan hati kerana ia mengandungi vitamin A yang terlalu tinggi)
• Sayuran hijau seperti bayam, kangkung atau brokol

Maksimakan penyerapan Zat Besi

Ambil perhatian tentang apa yang anda makan atau minum semasa mengambil zat besi ini. Pengambilan adalah vitamin C disarankan kerana ia mengalakan penyerapan zat besi tetapi mengambil minuman yang berkafin bersama dengan makanan yang mempunyai zat besi akan megurangkan penyerapan zat besi dalam badan anda.

~~CeNdErAhATi Dr MaJLiS KaWIn BIL LaH N NoNi~~

salam jumaat yg mulia, penghulu segala hari

last update kenangan perkahwinan LAH N noni

layan jer..... 

bekas berisi gula2 n jajan tuk kanak2.....dr NONI N LAH D KEMAMAN 26 MEI 2012

comel sgt TAPE WARE N TUALA TANGAN...

BALANG KACA ni pun comel d mata ibu....

d rmh FIL D kedah pulak ibu dpt ni.....cawan hiasan n tudung saji...emm...bag besar so barang2 dlm nya besar2 la.....dr LAH N NONI 2JUN 2012...suka2 dpt cenderahati mcm ni byk sudah smp penuh almari.........

note: kejap lg dlm kul 9 ibu nak hadiri hari tebuka sign report kad sek. keb abg mirul sesi pg n kakak ain sesi ptg......

~~mAjLiS KaWin BIL LaH n noNi d kEdAh PuLaK~~

salam khamis yg mulia...masih sesi mengabadikn kenangan d majlis kawin BIL

hari ni majlis d kedah pulak ye...

di kg kami  sememangnya simple jer bab2 sanding ni.... gubahan pelamin n  bilik sekadar tuk bgambar jer...ini pun d gubah sendiri oleh SIL yg no3...barang2 pun 80% sendiri punya ibu ada 3 SIL suma pandai gubah2 n masak2...

SIL yg ptama masak2 lauk kerbau masak rendang hitam tuk kenduri  

SIL no2..masak2 lauk pengantin

SIL no 3 gubah pelamin n bilik tido

adik perempuan bwh ayah ada sorang tp dlm pantang dlm 2minggu time tu

yg lain2 suma lelaki sumanya 11org dik bradik...

hu senang kn ramai adk bradik ni...masing2 ada tugas tsendiri....

cik somi lak asyik ulang alik kedai top up apa yg xcukup tuk kenduri....kesian ayah penat poket n tenaga
d rmh sendiri rmh mentua hu....

simple tp puas hati sendiri bikin kn...xperlu bazir modal

tempat bradu si pengantin baru pun SIL yg no;3 yg gubah jugak....

SIL n1dr rawang yg jemput pengantin

pose tuk kenang kenangn

xbyk pic yg ibu dpt klik2...sbb sibuk kn....ijat pulak demam...dlm kul 2pm ibu bgegas blk rmh mak pulak bsiap tuk majlis kawin adik ibu yg bongsu esknya...rmh FIL dgn rmh mak dkt jer dlm 10 mnt jer..

last sesi mkn bradap n potong kek...ibu cuma tolong2 gubah masakkn pengantin jer...nak buat krj berat tp xda daya dgn perut yg sarat n pinggang yg sering sakit ni.....

sebenarnya kami suma yg pompuan d rmh FIL baju sedondon tp xbkesempatan nak ambk pic ramai2 ..suma buzy.....yg hado jer la......minggu dpn cerciter kawin2 adik bongsu sendiri lak ye...walaupun adik ibu aka mamalieyna dah cerciter tp pic xsama kn......

~~SeHaRi D MaJlIs SaNdInG BIL LaH n NoNi D KeMaMaN~~

salam rabu,masih cerciter majlis sanding d kemaman. byk pic yg nak d abadikn...so...biar foto saja yg berbicara.....

hantaran dr pihak kami warna merah n bbalas dr pihak perempuan warna perple

lps blk dr mandi d pantai cherating suma dah bsiap2 nak chekout dr homestay n sempat pose2 terakhir d rmh tu...kanak2 riang

SIL dr kota damansara dgn anak2nya

ibu dgn biras dr rawang..ina pun tgh pregnant gak

kakak ain yg dah ready

tema merah kami anak branak

jom kita bgerak

mak andam tengah perbetulkn baju pengantin lelaki..

kakak yg setia menunggu

ayah b sama BIL pun sabar menunggu dgn cuaca panas ari tu..

ho..ho...jom gerak....pengantin pompuan dah dtg jemput ni..

sesi renjis merenjis

pose istimewa buat suma tetamu

1. makan beradap plak ye..

pengantin dah tukar baju tuk sesi potong kek pulak

tuan blog pun nak interframe gek

ready nak potong kek..

acara terakhir potong kek n kami pun btolak blk kl kul 5ptg sempat bsoping2 kopok lekor....smp kl dlm kul 11mlm trus ready barang2 tuk adik ibu sendiri pulak nak akad nikah esk pgnya....sekian majlis sanding d kemaman 26/5/2012....majlis sanding d kedah pd 2/6/2012 pulak tunggu.....

~~SeBeLuM DaN SeLePaS AkAd NiKaH LaH n NoNi~~

salam selasa,hu....dah hampir seminggu tak update blog

sibuk n mood kelaut,maklum la perut dah makin sarat,pegerakkn tebatas

tp ibu tetap nak abadikn pic2 kenangan d majlis akad nikah BIL yg bongsu sebelah somi ni...

 sekali lg SELAMAT PENGANTIN BARU KEPADA LAH DAN NONI...

kami btolak dr kl ke kemaman pd 25/5/12 jumaat kul 1.30pm

smp sana dlm kul 6pm..mkn dulu d kedai bhadapan dgn pemandangan muara yg cantik ni.....

layan pic yg hado..........

ibu mkn bihun tomyam tp yg peliknya tokyam d sisni kuahnya jernih jer n kurang pedas..tp habis gak ibu balun....bgerak ke home stay dlm kul 7pm...n bsiap2 nak k rmh pengantin perempuan tuk akad nikah mlm lps insyak....

kami dah siap ibu ain n anak SIL awani...

pose lg...

dan lg

ha...ayah sibuk jer dok kira duit mas kawin cukup x rm8000....

masa yg dnnt tiba juga....BIL lahn n noni...selamat d ijabkobul dgn sekali lafaz jer...

sesi batal air sembahyang dgn  menghadiahkn rantai tangan kpd isteri tercinta...

part ni yg buat ibu teringan masa dolu2...emmm.....

penyerahan mas kawin

pose istimewa buat suma tetamu...

pose dr tuan blog yg sentiasa dgn kipas tangan...panas kn.....

esk pg sblm majlis sanding sempat kami mandi manda d pantai cherating

dlm sibuk2 mandi kakak ain terjumpa obor2...nasib baik dah mati tau...ptamakali tgk ni.....mcm lembek2 jer badan dia...

dah selesai majlis akad nikah esk nak update majlis sanding plak ye....selamat bkrj suma...mlm ni ibu krj mlm ptama...